时蔬大杂烩的做法
1、茄子,土豆削皮,豆角抽筋,尖椒是为了提味儿,不吃辣可不放,西红柿,葱都洗净
2、土豆切块,烩菜本身用时长,所以蔬菜都要切大块
3、茄子切块,稍微大一点,茄子烩的时间长就会缩水变小,不然烩熟了有可能你就吃不到茄子了
4、尖椒可以提味儿,可不放
5、西红柿切牙
6、西红柿装碗,葱切葱花,蒜切蒜片
7、因为茄子土豆容易氧化变黑,切好的茄子和土豆放盆中加水,我为了省事把菜都放盆里了
8、猪肉解冻切厚片,大概两哽钮嬖萼厘米厚,北方人冬天杀的猪肉冻在冰箱里,如有鲜肉更好。西北人比较豪爽,肉啊菜啊切这么大块,可能吓到你,但是这道菜是菜多肉少,营养很均衡的,菜里吸着肉香
9、锅内加葵花油,如果肥肉多可以少放点油,放入肉片滑散
10、等肉变色,逼出多余水分,这是烩菜,所以肉不要炒太干
11、煸炒肉片边缘微黄有香味,加入葱蒜,
12、葱蒜煸出香味儿就可以加调料,我的调料一般都是调料盒的老三样~干姜粉,花椒粉,大料粉,烩菜需要味道重一些,所以比炒菜时多放一点,干姜粉大概就是调料盒的小勺一勺,注意大料半勺,花椒粉2勺,再加生抽,喜欢颜色深一点就加点老抽
13、放调料后翻炒均匀加入西红柿,
14、让西红柿出出水就加蔬菜,加盐,要把水控干净,翻炒均匀,加半碗水,盖锅中火20分钟,茄子水分很大,过程中可以揭开翻炒一下,确保茄子都能熟
15、二十分钟差不多土豆熟了,其他菜都应该熟了,小火收汁儿,味道不够还可以加盐调剂一下,出锅
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