懂得--莲子百合红枣粥

今天给大家推荐这道安神去火、滋阴润肺、美容养颜的汤水哦，另外如果加上银耳之类的也不错，有时间的话可以试试：） 1、莲子、百合洗净泡一小时左右、红枣洗净泡半小时左右；2、砂锅中倒入清水，把莲子百合一起放入清水中煮，水开后转小火煲三十分钟左右；3、红枣洗净倒入砂锅中，中火炖二十分钟左右就OK了；4、喜欢吃甜的话再放些冰糖进去就可以啦。

上周出差了，直到昨晚才回来，发现阳台上种的黄瓜和辣椒都长出一二十厘米高的苗苗来了！小葱也在很茁壮的往上长，玻璃杯里的花也要含苞待放了，香草们照样美得一塌糊涂！感觉好幸福！回头给大家上片片哦(*^__^*)