小叶增生要注意什么

忌用过冷或过热的浴水樽缅湫玳刺激乳房。乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。炯善挠勿否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。

经前乳房胀痛是妇科病的一个早期且重要的信号。严格地说，女性乳房属生殖系统的一部分，受雌孕激素的影响很大。如果在某个阶段身体的内分泌系统或卵巢功能发生紊乱，就会对月经周期及乳房组织有影响，从而产生一系列病变，最常见的，也是最轻的症状就是月经前乳胀。如果不给予必要的调理或治疗，就会出现更多的不适，如：经前头疼、烦躁、失眠，甚至经前周身痛、轻度浮肿等等。这些症状在月经后逐渐消失，逐月一次，反复发生，医学上称之为经前期紧张综合症。长此下去就会形成乳腺病，最常见的是乳腺小叶增生.

乳腺小叶增生仅能触到乳腺有些增厚，无明显结节。乳腺小叶增生的病因属于生理性的增生。为了避免乳腺小叶增生的病因的发生，接下来是专家对常见的乳腺小叶增生的病因的详细介绍。乳腺小叶增生在女性乳腺疾病中发病率占首位，大约有70%到80%的女性存在有不同程度的乳腺小叶增生情况。常见的乳腺小叶增生的病因如下介绍：专家指出，很多女性朋友往往正是由于缺乏对乳腺疾病的熟习导致了这样的结果。如果能够多了解一些乳腺小叶增生的病因，对防范乳腺小叶增生也有很大的帮助作用。乳腺小叶增生的病因主要是由于内分泌激素失调所致。一般以为，神经、免疫及微量元素等多种因素均可造成机体各种内分泌激素的失衡。人生存的外部环境、工作及生活条件、人际关系、各种压力造成的神经精神因素等均可使人体的内环境发生改变，从而影响内分泌系统的功能，进而使某一种或几种激素的分泌出现异常。如，在长期的紧张焦虑状态下，神经传送介质环境改变，发生雌激素/多巴胺不协调，则导致PRL分泌增加，而可能引起或加重乳腺小叶增生的病因。

调查发现，乳腺疾病与饮食有很大的关系。多吃乳制品、鱼类、菌类、坚果类等食物可预防乳腺小叶增生。 [1].牛奶及乳制品牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。 [2].鱼类及海产品黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。 [3].食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。 4.坚果、种子类食种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素e的摄入，而摄入丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。

乳腺小叶增生与怀孕的那些事！乳腺小叶增生是女性常见的疾病之一，并且乳腺小叶增生的发病率在在不断的提高。一些女性朋友会对乳腺疾病有兴趣，下面就让我们来了解一下这方面的知识。 ◆乳腺小叶增生影响怀孕吗?专家指出，增生就是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。中医会认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常会有月经紊乱，面部色斑。 ◆乳腺小叶增生影响怀孕吗?此病是育龄妇女最为常见的疾病。此病对于胎儿及孕妇本人均无任何不良影响，怀孕期及哺乳期不必治疗增生现象。但是因为在怀孕之后随着内分泌的发生变化，乳房也开始出现变化，比如乳房开始充分发育，逐渐肥大，孕妇会感觉两乳胀痛不适，当孩子出生后，进入到哺乳期，乳腺得到了更为充分的发育。 ◆乳腺小叶增生对生育并没有太大影响，受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下条件：1.卵巢排出正常的卵子2.精液正常并含有正常的精子3.卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵4.受精卵顺利地被输送进入子宫腔5.子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。