婴儿辅食之 猪肉菠菜蛋饼
1、锅内倒入冷水,煮沸,放入胡萝卜煮 10 分钟,捞出。
2、再放入菠菜焯烫 1 分钟。
3、菠菜剁碎,胡萝卜切成丁,备用。
4、猪肉切成片,冷水入锅放入猪肉和姜片,煮沸 3 分钟,捞出。
5、猪肉片切成碎末,备用。
6、鸡蛋打散,加入所有食材和中筋面粉,搅拌均匀。
7、平底锅刷油,开小火。
8、倒入面糊,摊平,煎至表面凝固,翻面。
9、再煎 1 分钟左右,熟透,出锅。
10、稍冷却下,切成小块(正方形,或者各种造型),好吃又营养的猪肉菠菜蛋饼就做好了。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:37
阅读量:27
阅读量:50
阅读量:23
阅读量:67