偏头痛怎样治

1、多做运动：肌肉紧张性头气媾测藻痛只要稍做运动就会缓解或彻底消失，那些久坐工作的人，要经常站起来做些简单的体操以消除疲劳。

2、喝一杯咖啡：在偏头痛刚发生时，喝上1-2杯浓烈的咖啡可以减缓疼痛

3、吃姜：可以隔几个小时喝上一次，一天喝2克左右。如果没有姜粉，你也可以试用鲜姜切片熬汤喝，这也可以达到同样的效果。

4、补充钙：通过在膳食中补充钙达到缓解和预防偏头痛的目的

5、少喝酒：烈酒里含有干酪胺，它是引起头痛的物质之一。少量饮酒可能无大碍，但饮酒过度则可以引发头痛