如何有效去除脚臭和汗脚

1、到药店买10块钱左右的艾叶放在家里备用。备一个专门用来煮艾叶的茶壶或者是锅。以及新毛巾一条。

2、每天晚上睡觉前，先抓一把艾叶（1-2克即可）放进准备好的茶壶或锅里加入大量清水，加热直至水沸腾变薄本窭煌色，倒入洗脚盆里。

3、把两只脚踩在洗脚盆的边沿，盖上新毛巾蒸至水温可以入脚为鸦泸嚏烊止（蒸的过程中温度过高可适当把毛巾去下）。之后把脚放入盆中用艾叶水泡下脚至水温变凉（即常温）用毛巾把脚擦拭干净即可。

4、每天坚持这样泡脚即可除去汗脚和脚臭。同时保证及时更换鞋袜，保证鞋子透气