类风湿性关节炎如何调理

关节像气象台，一变天就酸痛、肿胀的受不了？如果症状持续4～6个礼拜未见改善，小心可能是类风湿性关节炎找上门！中医师提醒，千万不要轻忽类风湿性关节炎的潜在危害，一定要积极治疗、调理；一旦延误治疗不仅会导致关节变形，还可能进一步造成身体其他内脏器官发炎受损。

类风湿性关节炎是免疫系统“自己打自己”，天气变化大易好发

1、春天后母面、春夏交替的乍暖还寒之际，受到天气变化大，人体血液循环也会跟着变差，使体内的发炎物质不易被代谢等因素影响，更是类风湿性关节炎好发的季节。

2、不过，到底什么是类风湿性关节炎呢？类风湿性关节炎（Rheumatoid Arthritis，简称RA）是一种病因未明的自体免疫疾病。其主要成因是因为患者的免疫失调，造成免疫系统“自己打自己”攻击关节软骨，导致平时保护关节正常缓冲作用的关节滑膜产生发炎所引起。

3、除了影响关节软骨健康外，类风湿性关节炎严重者，其免疫系统甚至还可能进一步攻击体内的正常内脏等正常器官，使肺、肝、肾、眼、血管等结缔组织广泛发生炎症，造成心肺疾病、神经病变、血管发炎等问题找上门。

发病第1年是治疗黄金期！关节肿痛、僵硬持续4～6周未改善要当心

1、且值得注意的是，医学上普遍认为，类风湿性关节炎发病的第1年是治疗的黄金期。如果延误治疗，使关节持续发炎，恐将进一步破坏软骨及硬骨，导致关节变形的发生，影响未来日常生活机能的进行。

2、因此，如果大家发现自己出现关节肿痛、僵硬，以及疲劳、食欲不振等症状，且这些症状持续4～6个礼拜未改善，就要特别小心、留意是否罹患类风湿性关节炎。及早发现，及早开始治疗才能真正有效达到控制、延缓病症恶化的效果。

类风湿性关节炎属中医“痹证”范畴，3大证型对症调理助舒缓

1、至于中医又是如何看待类风湿性关节炎问题呢？类风湿性关节炎属于中医“痹证”范畴，而痹证指的正是闭阻不通之意。简单来说，就是只要可能引起人体气血、经络阻滞不通、运行不畅，进而导致关节活动不利的因素，都是致病原因。

2、所以，在调理上必须从改善痹证着手，而中医在临床治疗类风湿性关节炎上，也会依照病情的轻重缓急而有不同，一般来说从中医的观点可简单区分为下列3大证型：

3、《证型1／湿热痹》临床釉涑杵抑表现：此证多表现于急性发作期，可出现关节红肿疼痛，局部关节屈伸不利，晨起僵硬、口干而苦、咽干口燥、失眠烦躁、小便减少而且颜色懈吡赜痖变深、舌红舌苔黄等症状。调理方剂：可使用当归拈痛汤、龙胆草、苍术、黄柏、苦参根、倒地蜈 蚣这些清热去湿、疏经通络的药材。注意事项：此时饮食应以清淡为主，反之若食用辛辣油炸或是具备补性的食物药物，就会使湿热更明显、病情更严重。

4、《证型2／寒湿痹》临床釉涑杵抑表现：此证类风湿性关节炎整个病程皆可发生，或阳虚型体质的患者多见，每当阴雨天会令这类型的病人疼痛难耐，因为关节会有剧烈的疼痛勰皎略损感，关节僵硬无法弯曲，局部发红发热不明显，若是热敷可以减轻疼痛，常随天气变化而加剧或稍缓。调理方剂：治疗时的药材使用，可用温经蠲痹汤，加入忍冬藤、伸筋草、透骨草、延胡索、鸡血藤、白芥子等中药调养。

5、《证型3／肝肾虚痹》临床表现：此证多发生于类风湿性关节炎的晚期，通常患病多年，累及肝肾，造成肢体肌肉萎缩，关节僵硬变形。虽然此时较无关节红肿、热痛问题，但却容易因天气变冷或下雨而关节酸痛；且伴随有身体羸瘦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔减少、舌体消瘦、脉细数等表现。调理方剂：可采用益肾蠲痹丸，加入威灵仙、桑枝、续断、千年健、丝瓜络、怀牛膝等药材调理。

调理类风湿性关节炎不只内服，更能外用！中医师推中药熏洗疗法助保养

1、除了内服中药治疗外，在中医临床上也常用“针灸法”、“中药熏洗疗法”等外治法来治疗、调理类风湿性关节炎的问题。其中，中药熏洗疗法更具有“内病外治、由表透里、舒筋通络、发汗而不伤营卫”的特点，就很适合民众在内服治疗外的居家保养使用。

2、温通经脉乌头汤材料：生川乌、生草乌、雷公藤、怀牛膝、鸡血藤各5钱。作法：1.取一大锅加入 3000 c.c.的清水，先用大火煮 10器皆阄诟分钟，再用小火煮 20 分钟。2.将药汁放置约40-45℃，再外敷患肢 20 分钟，小心勿烫伤。作用：此方适用于易随天气变化而疼痛加剧的关节炎患者，具有“祛风除湿，散寒止痛”的效果，适合寒湿痹及肝肾虚痹体质者适用。

3、清热利湿拈痛汤材料：黄柏、苍术、 金银花、赤芍各5钱 ，薏苡仁1两。作法：1.取一大锅加入3000c.c.的清水，先用大火煮10分钟，再用小火煮20分钟。2.将药汁放置于室温下至约35度℃，再外敷患肢20分钟。作用：此方适用于急性发作期出现关节红肿疼痛者，具有“清热利湿，活血止痛”的效果，适合上述湿热痹体质这使用。