肠胃不好吃点什么

1、莲藕。莲藕其实它本身的味道就十分清甜和可口，它有助于健脾胃，还有清热等等这些不错的功效。

2、红薯。红薯不仅可以补虚，还可以益气，可以健脾胃等等，是一个对身体不错的食物，由此可见红薯它的养胃功能是不容小视的。

3、小米。肠胃不好的人来说，经常食用小米粥是最理想不过的滋补品，能促进胃部功能。