养生豆浆—山药红薯米豆浆

2025-04-12 04:01:46

1、黄豆洗干净浸泡6-8个小时，泡制发软备用，红薯、山药去皮切块，备好所有材料。

2、把所有材料放入破壁机或豆浆机内

3、加入水最高水位线

4、开启“豆浆”菜单即可

5、豆浆打好啦！

6、打好的豆浆根据自家的口感可以过滤一下再食用，我家就直接喝啦！这样更营养。

7、养生又美容哦！

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