苹果xr发热严重怎么解决

1、首先，打开手机系统应用【设置】。

2、其次，在【设置】页面中点击【通用】。

3、接下来，在【通用】页面中点击【后台App刷新】。

4、下一步，关闭【后台App刷新】，关闭有助于节省电量，也就能使手机散热。

5、然后，手机发热实在特别严重的话，需要在【通用】页面中点击【还原】。

6、最后，在【还原】页面中点击【抹掉所有内容和设置】。