缓解眼睛酸痛的方法

2025-04-30 23:07:14

1、如果眼睛酸痛可以适当休息一下，缓解眼部疲劳，

2、做有利于眼睛眼保健操，按摩太阳穴，两眼中间的穴位。

3、可以遵医嘱滴眼水。

4、减少眼睛面对屏幕的时间，可以缓解眼部受到的蓝光伤害。

5、准备热水和湿毛巾，将毛巾拧干水分敷在眼睛上。

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