洗头时养成好习惯，减少脱发

1、在洗头时，先梳头，在梳头的过程中，相当于也是给头皮做了一个按摩的过程，可以将附着在头发上的一些头皮屑，污垢，先梳下来，但是在梳头的时候可以先把梳子用水打湿，在梳头的时候不要太过于用力。

2、控制好水温，在洗头发之前一定要调好水温，不要过高，也不要过低，最开始洗头的时候温度可以适当的高一点，等到我们最后一次洗护发素的时候就可以将水温调的低一点，这样我们洗完头之后会使我们的头发更加的柔顺。

3、很多女生在洗头发的时候比较懒，只洗一次，其实最好是能够洗两次，这样能够更好的清理我们头发中隐藏着的污垢，可以使我们的头发的油腻程度减慢。所以最好是能够洗两次。

4、选择适合自己的洗发水，很多女生在挑选洗发水的时候，不会过多的去看洗发水的功能以及性质，其实这样是很不好的，这样在使用这一款阊笺旦专洗发水的时候我们不知道是不是适合自己的头发，所以在挑选洗发水的时候可以告诉店员，帮我们挑选一下。

5、在洗头的时候不要用力的扣我们的头皮，有时候扣的太严重，会把我们的头皮扣出血，这样在洗头的时候也是非常不方便的，尽量轻柔一点。

6、做好头发的护理，如果是烫了头发或者说是染发，最好是能够定期做好头发的护理工作，因为烫染过的头发比我们自己原来的头发更加的脆弱，所以一定要注意。