石榴对女人有什么好处

1、糖类物质和有机酸进入肠道有促进胃酸分泌的作用，胃酸的分泌有促进食欲的作用

2、胃口不佳的女人可以在餐前适量的食用一些石榴，增进食欲

3、石榴的营养成分中含有膳食纤维、木质素、果胶，以及较为丰富的有机酸

4、食用石榴后，这些成分会进入肠胃中，之后有促进肠道蠕动的作用

5、有较强的促进消化的作用，女人出现排便不畅时可以试试吃石榴改善排便问题

6、石榴中含有丰富的维生素C、果胶、花青素、红石榴多酚等成分，这些成分都有美容皮肤的作用

7、食用石榴可以帮助补充肌肤所丢失的水分，让肌肤明亮柔润，起到美容养颜作用