怎样应对怀孕呕吐等症状

1、如何应对怀孕症状之呕吐　　许多孕妇都知品疏饯懒道晨吐是怀孕早期的症状，但是却不知道这种呕吐的感觉会来得多快，有时可能会让你十分尴尬。恶心是每个孕妇都会遇到的，你可以做的就是克制潞弘乱啖恶心升级，会呕吐到别人身上的情况。你可以在晚上跟食物一起吃，这对于晨吐特别有帮助。你也可以嘴里含一些柠檬或者姜片，对于防止呕吐也有一定的作用。　　

2、如何应对怀孕症状之打屁　　当谈到怀孕的尴尬症状的话，首先不得不提的就是身体气体过多的问题，特别是在怀孕的前三个月。解决的方法就是注意膳食，减少进食豆类或者西兰花，还有碳酸饮料，尽量采取少食多餐。　　

3、如何应对怀孕症状之坏脾气　　许多人都知品疏饯懒道千万不能惹恼孕妇，确实，怀孕期间荷尔蒙的变化确实会让孕妇情绪十分多变。除了生气会使孕妇荷尔蒙水平上升以外，还有忧郁等都会使孕妇连梓脶阗擗最小的事情都看不过眼。如果有这种问题，孕妇一定要发泄自己的情绪，如果实在无法发泄，应该寻求医生的帮助，因为如果不得到及时地解决，很可能会引起其他更加严重的问题。　　

4、如何应对怀孕症状之私处尴尬　　怀孕期间荷尔蒙水平的升高和体内宝宝体重的增加，会引起孕妇外阴产生气味、痕痒或者肿胀等。医生建议孕妇要穿清洁的内裤，而且要经常更换。而肿胀是由于身体液体和血液水平的升高，从而引起肿胀的情况出现，这是正常的，但是如果还是觉得有什么异常情况的话，一定要找医生。　　

5、如何应对怀孕症状之失禁　　随着子宫的增大，膀胱会受到压迫，有时会连小小的液体都不能控制。虽然少喝一些水会有帮助，但是这就意味着晚上要多喝水而且要多跑厕所。最好的解决方法就是进行克格尔练习——一种能够增强控制力的联系，同时还可以尝试带卫生垫以防尿液 “偷袭”。