夏季适合喝哪些茶呢

1、桂圆红枣枸杞茶能够起到补气养血的效果，建议大家可以多喝点桂圆枸杞茶，可以让工作效率提高，还能够改善失眠的现象。

2、玫瑰花茶，玫瑰花茶的气味芳香，能够起到美容养颜的效果，在夏季可以多喝点玫瑰花茶可以加入少许的蜂蜜调味。

3、陈皮茶，夏季很多人胃口不好，经常性的会出现消化不良等现象，可以用陈皮泡茶喝，能够起到健胃消食的效果。、

4、菊花茶，夏季天气非常的炎热，菊花茶是能够起到降火的效果。

5、绿茶，绿茶是特别适合在夏季喝的，但是大家千万不要在吃完饭之后马上喝绿茶，否则对人体肠胃会有刺激，如果是来了月经就不要再喝绿茶。

6、枸杞子茶，枸杞子本身就是能够泡茶喝，可以保护人体的肝脏，另外还能够调节血脂，血压等各项指标，另外枸杞子也能够起到明目的效果。

7、柠蟀泶慑匕檬茶。这种茶的味道还是非常的不错的，很多年轻人都非常的喜欢，还有大量的维生素，而且还可以增强人体的免疫功能，让皮肤变得更加白嫩。