​老年人如何选茶

1、老年人是茶叶的主要消费群体。在选茶时应量力而行，不必皆求名品。

2、据研究，各类茶叶中富含维生素、氨基酸、微量元素和其他有益健康的营养物质，

3、可根据个人喜好但总体看来，未经高温炒烤和混有添选用。

4、加物的绿茶，对老年人较为适宜。因为，此种绿茶的降脂和抗癌作用更为明显。

5、当然，也可根据喜好选用红茶或花茶，更可根据病情和体质，配制药茶。

6、如常气短汗出的气虚者，可加人参片;常口觇因霸燔千舌燥的阴虚者，可加麦冬;血脂过高者，可加三七叶;夏日暑盛时，可加苦丁茶等。

7、希望能够帮助到大家。