老年人吃鸡蛋，这样做吃更好
1、将饮用水烧开。
2、将烧开的水冷却到10到15度。
3、冷却好的水两倍于鸡蛋倒入碗中，将鸡蛋打开放入碗中，加入盐、黑胡椒粉、油，用搅拌匙搅拌均匀。
4、放入蒸锅，蒸10分钟左右即可。
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1、将饮用水烧开。
2、将烧开的水冷却到10到15度。
3、冷却好的水两倍于鸡蛋倒入碗中，将鸡蛋打开放入碗中，加入盐、黑胡椒粉、油，用搅拌匙搅拌均匀。
4、放入蒸锅，蒸10分钟左右即可。