光遇瑜伽先祖动作展示攻略

2025-04-11 00:15:13

1、【一级瑜伽动作】双手合十向上抬升，同时仰头。

2、【二级瑜伽动作】双手合十向上抬升，仰头，出现白色光圈。

3、【三级瑜伽动作】双手合十向上抬升，俯身向下接触地面。

4、【四级瑜伽动作】双手合十向上抬升，俯身向下接触地面，有白色光圈。

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