用热水洗脚对肾好吗

1、 洗脚对人有很多好处，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，经常洗脚，自然磨擦了脚上的穴位，这不仅能保持足部清洁，防止足癣等皮肤疾患，还可舒经活络，改善血液循环，活泼末梢神经，调节植物神经和分内泌系统，有益大脑细胞增生，对不少疾病有辅助治疗作用。

2、坚持热水洗脚，可以消除疲劳、改善睡眠，达到防病治病、自我保健的目的。不但要用热水洗脚，字斤谯噌最好每天用双手按摩足底，人体五脏六腑在脚上都有相应的投射区域，说通俗点就是与全身各处神经相通。如每天晚上睡觉前，用热烫一烫脚，就能有效地促进局部血液循环，增加下脚营养供给，促进足部血流顺畅，使代谢废物及时排出体外并能保持皮肤柔软，清除下肢的沉重感和全身疲劳。同时，热水对大脑皮层也是一种良好的刺激，有利于促进睡眠，此外，冬天热水烫脚还防止足部冻疮和皮肤开裂。

3、其实很多人都知道热水洗脚的好处，当你旅游回来很累，就会有人建议你：泡泡热水脚吧，这样你会消除疲劳的。 人足底足心部位穴位极多，且多数是连通五脏的经络要穴，所以中国自古以来养生中非常重视足心部位的保温保热，不管是热水洗脚或是经常手搓脚心以使之发热，都是加快这些部位血脉流通，以达到保健的好手段。

4、俗话说，病从脚底生。脚部受寒，可通过神经反射，引起上呼吸道血管收缩，局部温度下降，抵抗力减弱，不少病症如感冒、小腿抽筋、肠痉挛、风湿病、腰腿部关节炎等，往往与足端受寒有关，而足部保暖是预防这些疾病的重要手段。