如何放松心情

1、去电影院看一部喜剧电影，和朋友一起看，从头笑到尾，让你释放自己内心的压力，看完电影后还能回味一下里面的情节，你能感受到自己全身都轻松了许多。

2、可以和朋友一起去爬上，爬上山顶后，从上往下看自己居住的城市，你会有一种把整座城市都踩在脚底的感觉，会让你感受自己的伟大；也可以选择在山顶大声的吼上两声，以此来释放自己内心的压力。

3、可以选择去旅游，全看看世界的大好河山，看看美丽的风景，感受大自然的美丽，你会觉得世界如此美好，我们一定要用自己最美好的心情去面对。

4、回一次家，见见自己的父母，吃上一顿父母做的饭菜，它能够让你重新振作精神，让你用一颗全新的心态去面对筛觐子裆发生在自己身上的点点滴滴。因为家给人的力量是强大的，他能让你心态放平，在家看见父母后，会让你感觉十分开心

5、和朋友去一次KTV，不需要喝太多的酒，点一些自己喜欢的歌，一些能够释放自己内心压力的一些个，不要顾忌什么，大声的唱出来，让烦恼与压力都随着自己的歌声一并而出。