孕妇及产妇如何正确坐浴

女性怀孕易七淄苷之后，很容易患上阴道炎和宫颈炎这些妇科疾病。这些问题没什么大碍，只要坚持经常清洗就好了。但是除了这个问题，还有孕妇及产妇最长碰见的问题，就是痔疮，尤其产后痔疮最为让人难受。我们要采取什么方式让这种方式来治疗和预防这方面的问题？ 我们要用热水坐浴盆坐浴疗法，来缓解这些问题。坐浴不是简单理解为坐在 坐浴盆里泡澡，这是中医上常用的一种疗法。中药坐浴有着悠久的历史和丰富的实践经验，是中医的重要组成部分。史记中多有记载通过洁身、治疗、保健之用。 热水坐浴疗法是用过水的温热和理疗作用，改善局部血液循环，促进气血运行、舒畅经络、活血化瘀，从而起到防病及自我保健的作用。

孕妇、产妇该如何坐浴，可治病防病？

1、必须用肥皂清洗坐浴盆和需要擦拭的毛巾。

2、坐浴前，排净二便。

3、臀部坐浴水中，坐浴、清洗，水温保持在40到42摄氏度之间，不可太烫以免烫伤阴部。

4、孕妇坐浴的时间在10分钟以内；产妇坐浴时，可以在15分钟，可先熏蒸后坐浴，通过熏蒸对你才行子宫卵巢保养的原理进行会阴部为的坐浴，而达到会阴护理、暖宫排毒的作用，有助于帮助产后子宫恢复。

5、坐浴后可晾干也可用柔软的毛巾擦拭

孕妇、产妇坐浴的注意事项：

1、孕妇下蹲怕挤压宝宝，避免流产的危险；产妇因术后会阴撕裂，如果下蹲的话，会使伤口再次撕伤，痛苦难耐，因此要采用免下蹲的坐浴盆。避免这些问题的发生。

2、孕妇坐浴时间在10分钟之内，易清洗为主；产妇在产后7日内禁浴。

3、坐浴后的坐浴盆，放在阴凉通风处。