大厨精英美食养生【蒜蓉烤生蚝】
1、首先,我们先用孀砌湫篡刷子把生蚝外壳刷洗干净,再把生蚝撬开;取出蚝肉,放在小碗里,加料酒、1/2茶匙盐和胡椒粉稍腌。(前期,整理)
2、接着,大蒜去皮剁成蒜蓉,入油锅,小火煸炒至微微金黄;并将炒好的蒜蓉连油一起盛出,拌入红椒末,加1/2茶匙盐和生抽调味做成料汁;
3、最后,把蚝肉放回蚝壳内,淋上调好的料汁。烤箱提前预热200度,中层上下火,烤约12分钟即可; (整理,装盘)
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