地震如何自救

1、我国是地震多发国家，所以在平时时候多积累些常识对自身是非常有益的。地震发生前有一些预兆供我们参考，动物出现异常行为，例如：猪不吃食，不进圈，乱跑乱撞；猫会惊慌不安等等，这些动物的异常行为能说明有地震发生的可能，所以自己在行为上要注意

2、地熙雩残休震发生时，如果在家里就要尽量找到比较稳固的地方躲起来并双手抱头保护头部，例如，在桌子等坚固的家具底下等，如果在户外要避开窗户或者墙壁、广告牌等岜抟卵儋危险物体，因为这些物体一旦随地震摇晃将会带来很大的灾难，如果在商场或百货公司要听从安全人员的指挥，不可盲目行动，情绪激动

3、在地震发生时要注意减少火灾等次生灾害的发生，在地震刚发生的时候就要注意关火，关掉正在供暖的锅炉、煤气、关掉电闸等，如果有火灾发生时，要及时拿起灭火器进行救火，防止火势加大，也不要只指望消防员的到来

4、将门窗打开，以便确保有出口逃生，尽量离靠水源的地方近些，或者靠近管道的地方躲避，因为一旦被困能够有水供应，离管道近些方便自己在被困时候能够取得与外界的沟通

5、在逃难时候要尽量少带东西，以免给自己带来不必要的负担，同时不要听信谣言给自己的内心带来动摇，要从正确的渠道获得信息

6、地震后会有余震，所以也要引起注意，不可大意，地震后要多补充能量，保证食物充足

7、地震后也特别容易发生大规模的疫情，所以注意个人卫生情况也是很有必要的，尽量不要食用变质或不安全的水，食用的容器也要注意不要共用，防止交叉感染