如何让妻子不要总是怀疑自己出轨

1、任何时候你都要保持冷静，不管对方如何吵闹纠结，你都要及时做好解释和疏导工作。妻子吵吵闹闹对你工作会产生干扰影响，如果你为此动怒发火，那就是火上浇油，既然事情已经发生，你过去也确实做了一些不理智的行为，就不要再刺激她。虽然她已经对你产生了怀疑，但仅仅只是怀疑而已，她每问一次情况、你解释清楚一次就行了，不要怕麻烦，很多女人就是需要这样不停地给她们说才会觉得安心，否则，她们会觉得你欺骗她、不把她当回事。

2、不要等着她来电话找你，你要主咿蛙匆盗动打电话过去，最好每天早中晚都这样做。妻子每天不定时抽查，说明她很在意你，另一方面也可以说明你很优秀，有值得很多女孩子喜欢的地方，这是你的优点、也是最不让她放心的地方。所以，不要怕她打调话来骚扰，你换个角度看问题，如果你想维系这段感情和婚姻，就必须忍耐，根据她打电话来的频率，每天都坚持主动打电话过去汇报思想、工作和生活情况，能够视频聊天的最好视频聊天，让她时时刻刻都知道你在干什么、想什么。如果你的工作实在太忙、抽不出那么多时间，那么把你的工作计划告诉她，明确什么时候有空、你们可以静下心来聊天，告诉她其它时间不方便接听电话、请她谅解，我想对方如果不是无理取闹，是不会不同意的。

3、将你现在使用的一切通讯方式、聊天软件账号密码都告诉她，请她随时都抽查，打消心中疑虑。对她不要留什么隐私了，电脑上的、手机上的联系方式统统都告诉她，如果她有空就请她时刻监督，你的作息规律也请她时刻监督，让她不要疑神疑鬼、杞人忧天。

4、抽时间请假回去几天，带着她散散心，或者是去看看心理医生。长期两地分居会引发很多问题，感情转淡、不信任就是其中之一。虽说是去外地出差，请假回去几天还是非常必要的，尤其是妻子吵闹很严重的时候、经常不理睬你的时候，更是要抽空回去看看、当面安抚。利用几天时间全程都陪着她、其它什么事情都不要干，带着她到处走走看看，或者是去心理门诊找医生咨询咨询，这对消除她的怀疑，是很有作用的。

5、必要的时候可以将女方接过来和你一起生活。如果女方没有固定的工作，那么可以征求她的意见，将其接过来和你在一起，这样她天天都能看到你，只要你每天按时上下班，那么她也就不会怀疑你去做这做那了。

6、平时没事多哄哄她，多夸赞她，多向她表明爱意，肉麻一些、浪漫一些，让她心里感到快乐和安全。女人大多都是感性的，正是因为她害怕失去你，才会做出一些让你觉得不可理喻的事情，既然如此，那么你也应该多满足一下她那易碎而虚荣的心，不要吝惜你的赞美之词、不要埋没你浪漫的本领、不要舍弃了那些情意绵绵的话语，每天都对她们反复说、反复讲，只要你能做到这一点，就算你是骗她的，她听着也会开心。