如何提升自己的气质

1、首先，有一句话是微笑是最好的化妆品，所以常常保持微笑，做力所能及的事情。这个是提升自身气质的唯一的也是最基础的最容易做到的，所以常常保持微笑，对别人笑直接就可以和别人拉近距离，让别人感觉到你的吸引力。

2、其次，小编是这样做的，就是多看心灵类的书籍，上娃肪篙泰架类多半是哲学类的书籍，这样的话你的心灵得到洗涤和遨游，所以多看伺拈渌渴心灵类的书籍，小编经常看的一本书自认为对洗涤心灵特别好，这本书叫《如是我所闻》，作者是慧清居士。

3、第三，早上早起去公园跑圈或者如果自己会跳舞或者会打拳那更好。所以去公园呼吸新鲜空气的同时跑几圈，这也是提升内在气质的一种方法，所以去附近公园多练习自己力所能及的事情，这样才能不断让自己拥有亲和力。

4、第四，小编是在下班的时间抄写佛经，因为小编有信仰，所以最近在抄写佛经里的《四十二章经》，所以，每天工作完毕后，回到住处，拿出经书抄写，可以清心，告别烦恼，感悟人生真谛。

5、第五，也是小编要说的最后一点，这点在什么地方都很重要，好多朋友只是知道，但就是做不到，这一点就是不断的重复以上四个步竿释商炔骤，不断的重复与坚持，从中感受到快乐，因为您提升气质之后是为了获得快乐，只要您在重复这四个步骤中您是幸福的，那何乐而不为呢？谢谢大家！