生理期治疗乳房疼痛方法

【导读】【爱心提示】冤铘讵柘没错，乳腺增生最怕的就是你心情好！因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳撼鬈幕鸿腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原

乳腺科中的乳腺增生疾病是一种女xing身体中最常见的一种乳房良xing肿瘤病症。在xing功能旺盛期、妊娠期、哺乳期和绝经前期这四个阶段，由于雌激素大量分泌，很容易引发乳腺增生。

乳腺增生是女xing生理期间的一种表现，同时，乳腺增生也是很多见的一种妇科疾病。那么，什么因素是导致乳腺增生的原因呢?接下来，我们就从下面的文章中来具体的了解下吧。 1、如果黄体功能低落，黄体酮分泌不足，而使雌激素相对过高，则产生这两者之间的不协调、不平衡，就能使月经前的乳腺增生变化加剧，疼痛加重，时间加长，月经后的“复旧”亦不完全，从而日积月累，形成了乳腺增生。因此，这是属于导致乳腺增生的原因之一。 2、乳腺增生的原因也包括精神因素。精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生的症状。

发生乳腺增生的乳房，乳头没有凹陷，皮肤没有橘皮样改变，触碰疼痛，但不影响活动，腋窝淋巴结不肿大。这些症状，对于心情易烦躁、爱生气、精神紧张及劳累的女xing更为严重。 1.2.白领女xing高发乳腺增生乳腺门诊就诊的一般是30-50岁的女xing，也有十几岁的shao女，而受教育程度高、工作压力大的“白领”女xing的发病率正日趋增高。女xing乳腺增生的一个重要因素是情绪不稳定、爱生气。中医认为怒伤肝、肝气淤结、两肋胀痛，乳房和肝径有着密不可分的关系。 3.乳腺增生有周期xing 乳腺增生主要表现为乳房肿块和乳房疼痛，一般于月经前期或情绪变化时加重，行经后减轻。乳房的肿块大小和质地随月经来潮呈周期xing变化，经前肿块增大，质地较硬，经后肿块缩小，质地有韧xing但不硬，摸起来肿块呈大小不一的结节状，与周围组织界限不清。 4.发生乳腺增生的乳房，乳头没有凹陷，皮肤没有橘皮样改变，触碰疼痛，但不影响活动，腋窝淋巴结不肿大。这些症状，对于心情易烦躁、爱生气、精神紧张及劳累的女xing更为严重。不过，只要注意调整自己的情绪，及时舒缓压力和就诊，在医生的指导下通过药物、微波等物理解决，乳腺增生是可以根治的

孕期饮食有讲究--均衡摄取营养：孕中期胎儿发育比早期快，对各种营养物质的需求会相应增加，准妈妈要根据自身情况适量补充钙、铁、锌和各种维生素。 [1]、富含钙的食品乳类、豆类和肉类，如牛奶、羊奶；黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆；羊肉、猪脑、鸡肉、牛肉等。 [2]、富锌食物牡蛎、贝、海带、黄豆、扁豆、麦芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等。 [3]、富铁食物动物血液、肉类、肝脏等富有血红素和铁，以及如菠菜这样含丰富铁的菜蔬。

乳腺疾病的发生与内分泌功能紊乱，特别是卵巢功能失调密切有关。通常人们在乳房内发现肿块是此病的病人就诊的主要原因。肿块常为多发xing，可局限于一侧乳房或弥散于两侧乳房。肿块为颗粒状结节，小的如芝麻绿豆，大的集会成块，但缺乏明显的边界，与皮肤和深部组织并无粘连。病人常有不同程度的乳房胀痛，胀痛与月经周期有关而呈周期xing，月经前胀痛较重，月经过后胀痛减轻。