食疗养生治胃胀气

胃胀气是件很痛苦的糙怍牢莱事情，会让我们坐立不安，茶饭不思，非常影响我们的生活，而且这是几乎是所有人都曾出现过的状况。如果你正饱受胃胀痛苦，你想摆脱胃胀的痛苦，您可以听听纳豆多肽保健食善飧琳宴品小编是怎么用食疗来解决胃胀问题的。

　 木瓜鲩鱼尾汤

　　养生功效。木瓜鲩鱼尾汤有滋养肠胃，消除积食的作用，对胃胀有很好的辅助作用。

　　具体做法：将准备好的番木瓜削皮切块，将处理好的鲩鱼尾放入油锅中煎炸，变色后加入木瓜和生姜片少许，放适量水，小火煮一个小时左右。