三款冬季最有效的丰胸食谱及做法
丰胸食舯狻姥荔谱一:牛肉炖萝卜
牛肉富含蛋白质、铁和B族维生素,具有很好的丰胸效果。
材料:牛肉、萝卜
做法:
1、牛肉洗净切片、萝卜洗净切块待用;
2、待油锅烧热,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味;
3、加热水先用大火煮20分钟,在转为小火炖至牛肉熟烂;
4、放入萝卜炖至入味,即可出锅。
丰胸食谱二:木瓜马蹄汤
木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益。而木瓜酵素中含丰富激素及维生素A,能刺激女性荷尔蒙分泌,并刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸目的。
材料:木瓜、马蹄
做法:
1、木瓜去皮去籽,切成块,马蹄削去外皮切丁;
2、待油锅烧热,倒入马蹄丁翻炒一分钟;
3、倒入木瓜块,翻炒至汤汁收浓即可。
冬季最有效的丰胸食谱
丰胸食谱三:咖喱牛腩
材料:牛腩,土豆,胡萝卜,咖喱粉
做法:
1、牛腩切大块,放入锅加冷水,煮熟去血水;
2、土豆,胡萝卜,洗净切丁,放入锅内加油翻炒;
3、加牛腩翻炒,然后放咖喱粉搅拌均匀,小火煮;
4、然后放入高压锅,小火闷1煮到汁浓稠即可。
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