干眼症有哪些危害怎么治疗

1、干眼症的危害患有干眼症的人通常会感觉到眼睛干涩、眼痒、眼疼，甚至会觉得眼睛内有异物，看东西模糊，畏光，容易流眼泪等情况，大多此时常已伴有睑板腺功能障碍、结膜炎症等轻度损害。若不及时治疗，嬴猹缥犴则可能会出现角膜炎、睑板腺萎缩等，严重的人可能会造成眼表的损伤、片状的缺损，甚至是角膜溃疡。并且，眼表少了一层保护的泪液，容易感染，容易反复发作结膜炎，不及时诊治，甚至会出现角膜溃疡甚至穿孔。因此如果眼睛干涩情况较为严重，最好还是到专业眼科医院寻求医生的帮助。

2、缓解干眼症的方法改善用眼环境：避免长时间使用电脑、手机等电子产品。每用眼40-50分钟即休息10-15分钟。

3、缓解干眼症的方法有意识的多眨眨眼睛：正常情况下，我们每分钟眨眼15~20 次，然而在高强度用眼，注意力高度集中时，特别是使用电脑手机等电子产品时，我们常常会无意识的忘记眨眼。眨眼频率的下降会导致泪液的质和量都受到影响，造成干眼。

4、缓解干眼症的方法增加空气湿度：可以在办公室或者家里使用加湿器，增加空气的湿度，同时避开空调和风扇的风口，不要对着眼睛吹。

5、缓解干眼症的方法少戴美瞳：美瞳虽然美观，但长期佩戴不仅会加重干眼症状，还有可能会引发其他眼部疾病，因此建议最好减少使用或者不用。