痛经发生怎么办

2025-04-10 12:33:37

1、戒吃寒凉食物

2、给自己的身体加温，可以用热水袋暖自己的肚子，让肚子不受寒。

3、用热水冲泡红糖并饮用（可以使用孕妇专用红糖，内含姜粉，效果更好）

4、把生姜、大枣放在锅中加水煮沸，然后加入鸡蛋喝下去

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