如何选择健康糕点

1、普通糕点含有大量的砂糖、蔗糖，儿童吃了容易龋齿，三高病人不能吃，就连爱美的女生也怕过量的糖份影响自己的形象。

2、下面就和朋友们分享下选择糕点的小窍门：

3、很多连锁的烘焙糕点店都会有几款无糖的产品，像好利来，米旗都会有这样的产品，你可以去工作人员那询问，挑选。

4、其次，就是找专门做无糖糕点的店去买，这样就可以随意挑选啦，目前国内有丝克力等专门做木糖醇糕点的连锁店，起源于欧洲，中国市场正在逐步兴起。

5、这些糕点最大的好处就是不含糖，或者用木糖醇代替了糖，这样一来，甜食也可以适用所有人群了。美味的食物永远是人生的享受，别让糕点成为你的负累。

6、希望可以帮到大家！