孩子上火的原因及表现

1、上火的内因：孩子的身体特征就易上火

——小孩脏腑娇嫩，暑湿燥容易入侵身体，形成火气

——小孩是纯阳之体，新陈代谢旺盛，一旦身体的动态平衡被打破，就容易导致内热上火

——小孩自身肠道蠕动弱，消化液分泌少，易导致便秘，从而引起上火反应。

2、上火的外因：饮食、环境等

——换奶粉时因不适应引起的应激反应

——体质与气候不适应

——喂养不当

——所选奶粉品牌的制作工艺和蛋白质含量差异

——孩子水分补充较少

3、上火的表现

——大便干：孩子摄入的钙超量时会与磷、酪蛋白结合，形成积食引起大便干结症状，孩子排便疼痛，拖延排便时间，恶性循环。

——小便黄：孩子体内缺水，就会出现小便短黄，正常的生理获得和身体发育受到影响。

——睡不好：宝宝睡觉时出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒，身子不停翻动，有时还会咬牙等情况，会导致生活作息紊乱，宝宝易出现生气、精神烦躁、脾气急躁冲动、情绪波动等，这些都易使孩子的生理机能出现偏差，进一步加重上火问题。

——眼屎多：眼睛分泌物（眼屎）多而不注意清洁，容易引起病菌入侵，其中一种情况是引发麦粒肿。

——有口气：有口气是身体发出的警示信号，表示孩子正在上火，及时判断排除原因并采取有效措施就能防止上火更严重。

——口舌生疮:口舌生疮的孩子不肯吃饭、烦躁不安、甚至不愿喝水，营养供应不足，影响身体发育，严重会引起口角炎。

4、如何应对孩子上火

——选择母乳喂养：宝宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量，低聚糖以短链糖的形式存在于肠道中，在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，不会让宝宝上火。

——注意日常饮食：多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子等，注意营养搭配，应季水果也有利于孩子的成长发育。

——合理的起居作息：培养孩子喝白开水的习惯，补充体内所需水分，能够清理肠道，排除废物；保证孩子有充足的睡眠，睡眠不够或睡眠质量不好，会引起上火；室内环境要清新，让孩子养成定时排便的好习惯。

——适合宝宝去火冲剂：宝宝喝的去火冲剂最好是植物配方，比如伊威伊清元，萃取金银花、莲子、菊花等草本清润精元，科学配伍山楂、鸡内金、麦芽等，清润护肠，采用橙子和多晶冰糖调味，口感清甜；特别添加了益生元，能够优化肠道微生物环境；超微化工艺浓缩成超微分子结构，水溶快，易吸收。

在两餐间喂食伊威伊清元，能够有效避免孩子上火，而且伊清元口感清甜，不爱喝水的宝宝喝伊清元，还能补充应该添加的水分。