双打鸡排空气蒜香鸡排的做法步骤

2025-04-22 11:15:48

1、一个鸡胸切成两片，用刀背把鸡胸肉剁松散！

2、放盐，油，蒜末，按摩均匀，腌制半个小时！

3、两个鸡蛋打散，面包糠各放一盘！

4、先粘上一层面包糠！

5、再裹上一层鸡蛋液

6、再粘上一层面包糠！

7、平放在空气炸锅中，180度12分钟，再翻面180度10分钟！

8、切块盛盘，配上不同酱汁，还是很不错哒！

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