失恋是小事，微笑面对

1、 失恋后，头脑要保持冷静，不要和对方纠缠。失恋后，删除与对方的一切联系，让自己不再沉浸在对方的世界里，活出自我，不管对方在说什么事情，都不要回复，这样才能更快的走出失恋阴影。

2、 失恋后，情绪难以平复，可以养只宠物和自己作伴。失恋了，没有人陪伴的时候，可以养养宠物，和宠物一起玩，每天晨起出去跑步，让自己的身材变得更加完美，时间久了，也许会淡忘了一切。

3、 失恋后，内心比较空虚，可以让自己的业余生活丰富起来。失恋后，一时间也许不能将对方忘记，不妨学习对方的长处，修正自己的不足，同时给自己安排更多的事情，让自己内心变得更加强大，变得更加优秀。

4、 失恋了，跟亲朋好友们说说自己的心事，让自己的好朋友们为其排忧解难。失恋了千万不要将情绪憋在内心，这样很容易情绪忧郁，不妨把自己的心事说出来，也许朋友们的开导会让自己开心一些。

5、 失恋要摆平心态，相信自己未来会有更好的伴侣，不要自暴自弃，无精龅歧仲半打采。失恋了不要让自己闲下来。人在清闲的时候难免会想到一些过去的往事，界吹刂咣特别是一个人的时候，所以说，让自己忙起来，或者写写日记，或者看看励志书籍，将注意力转移到其他地方。

6、 失恋了，情绪很难平静，可以积极的参加社交活动。也许会接触到更好的朋友们，自己的失恋心情也就会得到解脱。