单人份酸菜鱼大概多少克

2025-04-18 23:49:07

单人倪茸诚枳份的酸菜鱼大概在250克左右。

以下是酸菜鱼的做法:

主料:草鱼1200g、酸菜1袋。

辅料:油适量、盐适量、干辣椒6个、葱3根、姜适量、料酒适量、蛋清适量、淀粉适量。

1、准备好鱼、干辣椒、酸菜(袋装的酸菜)。

单人份酸菜鱼大概多少克

2、把鱼沿着背部的脊骨划开来。

单人份酸菜鱼大概多少克

3、然后在鱼头的下面切上一刀。

单人份酸菜鱼大概多少克

4、完全把鱼肉缷下来,再去掉鱼腹部的刺。

单人份酸菜鱼大概多少克

5、刀倾斜45度切,把鱼切成鱼肉夹(就是切第一刀不断第二刀断开),鱼片不要切的太薄,薄到锅中易碎。

单人份酸菜鱼大概多少克

6、鱼片放入容器中加入盐、蛋清、料酒用手抓匀。

单人份酸菜鱼大概多少克

7、再加入淀粉再次抓匀。

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8、把鱼骨头切成块。

单人份酸菜鱼大概多少克

9、红干椒、葱切成段,姜切成片。

单人份酸菜鱼大概多少克

10、酸菜切成小段。

单人份酸菜鱼大概多少克

11、锅中入油加入葱、姜炸香。

单人份酸菜鱼大概多少克

12、把鱼放入大炒到鱼肉发白。

单人份酸菜鱼大概多少克

13、锅中倒入开水,加入少许的酸菜叶(提前使汤有酸菜味)。煮五分钟后用漏勺捞出鱼骨头。

单人份酸菜鱼大概多少克

14、锅中加入剩下的酸菜。

单人份酸菜鱼大概多少克

15、放入鱼片煮熟(要用勺子沿着锅边慢慢推,不要大动,大动会碎的),煮熟后装盘。

单人份酸菜鱼大概多少克

16、锅中加入干辣椒,用小火炒到微糊。

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17、加入油小火炸香。

单人份酸菜鱼大概多少克

18、最后淋在做好的鱼上面。

单人份酸菜鱼大概多少克

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