番茄丝瓜鸡蛋汤

2025-03-14 15:01:44

1、摘洗干净除鸡蛋以外所有的材料。

番茄丝瓜鸡蛋汤

2、番茄洗净顶部轻切个十字,在开水中烫半分钟后去皮切小的滚刀块,丝瓜去皮后先顺长度一分为二再切片,葱蒜都切粒,鸡蛋打入碗中备用。

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3、8成热的油锅加蒜粒炒香。

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4、加入番茄块炒到出浓浓的番茄汁,番茄块变软。

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5、加入水烧开。

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6、炒菜的是不粘锅,怕成汤匙刮花炒锅,所以在汤煮开时倒入汤锅中,再煮开加入丝瓜片,调中小火煮3分钟。

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7、煮到丝瓜变色(深些的绿色)变软加入蛋花(倒蛋花时转着圈(从外圈往里圈慢慢转),加入盐和葱粒立即蔡龇呶挞关火,稍加搅匀一下就OK了,营养丰富、酸甜可口的番茄丝瓜鸡蛋汤就上桌了。

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