黄骨鱼炖冬瓜

2025-04-08 10:43:36

1、准备好原材料;

黄骨鱼炖冬瓜

2、热锅凉油, 放入姜蒜进去煸炒;

黄骨鱼炖冬瓜

3、煸香后放入黄骨鱼进去煎,煎至黄骨鱼表皮定型后微微晃动下锅,如果鱼能跟着动, 就可以翻面了;

黄骨鱼炖冬瓜

4、再将另一面也煎至金黄;

黄骨鱼炖冬瓜

5、放入冬瓜块进去翻炒,注意不要将鱼弄碎了;

黄骨鱼炖冬瓜

6、加入点料酒和酱油;

黄骨鱼炖冬瓜

7、再放入适量的水, 加盖炖煮八分钟;

黄骨鱼炖冬瓜

8、再加入适量的盐调味,中间将鱼翻个面, 大火收汁即可盛入盘中, 表面撒上小葱末。

黄骨鱼炖冬瓜

9、端上桌了。

黄骨鱼炖冬瓜
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