海蜇头的营养价值及功效

1、市售的海蜇，通常放了很多盐以防止海蜇变晨月鲈蜉质，因此在家也可以用盐裹住，像腌咸菜一样密封保存，注意不能沾到水。这样的海蜇可以较为长期地保存。或者晾干之后冰箱冷冻保存。海蜇吃前一定要在清水中浸泡一两天，否则会很咸。

2、通过以上的介绍，希望大家能够在享受海蜇头的美味同时，也要注意饮食健康哦！祝大家生活愉快！