孕期高血糖。

1、首先说下饮食。糖尿病人该怎么吃大家肯定知道甜味不能吃，什么蛋糕，冰淇淋啊，糖果，香蕉，葡萄，甜水果等等。是呀，客户和认可。但是不甜的就可以吃吗

2、馒头啊，米饭啊，是没有甜味的，但是他们都是深藏人生，你一定要记住。你的主食从此与细粮无关。我们要开始吃杂粮了，它升糖慢。也要注意不要矫往过正。，真不吃不吃主食。医生告诉我不出主食，身体中铜元素会过高。会产生毒性一下宝宝发育。所以主食一定要吃，一定要杂粮。教具。

3、苦荞面，豆面，玉米面，全麦粉每种250克。用凉水和成一个大面团分成50分。把小面团做成杂粮窝头，冷水上锅蒸20分钟即可。

4、然后就是运动。提醒一下，孕早期宝宝不稳定的时候尽量多休息，四个月后可以运动了。当然具体情况看你身体情况。一旦不舒服马上去，或者医生根据你的情况嘱咐就会。要休息，就不要靠运动控制血糖。

5、这就是要控制心情。心情不好控制，但是她对血糖有影响。尽量让自己高兴起来。