宁神补血甜汤的做法

2025-04-29 03:29:34

1、红糖稍稍剁碎，备好玫瑰花，红枣，枸杞，桂圆，鸡蛋

2、锅中放入清水，大火烧开后放入红枣，枸杞，桂圆肉，玫瑰花

3、红糖大火继续烧开后转小火先煮5分钟

4、5分钟后加入鸡蛋，不需要开大火，烧开后继续煮10分钟。

5、带到蛋清凝固之后稍稍动一下鸡蛋，以免粘锅

6、10分钟后就大功告成

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