怎样对付青春痘

1、青春痘又叫粉刺，是由于皮脂分泌过多，而毛孔无法及时排除这些皮脂使其堵塞在毛囊口处引起的炎症，所以治疗青春痘的本质就是疏通毛孔使多余皮脂及时排除或者减少皮脂的分泌量。

2、青春痘的早期预防和恶化预防：青春痘具有可遗传性，一般父母青春期的时候长痘痘较多，那么到了青春期的你也无法避屙钯崽宴免了，长痘痘几乎在青春期的时候每个人都会长，就是有的人长得很少，有的人长得多，所以想要青春期不长任何痘痘几乎是不可能的，我们只能在饮食上进行控制以减少其产生的数量或者在产生后进行正确处理以防止其恶化，在饮食上尽量清淡，不要吃油腻的事物或者热量高的食物，也不要吃辛辣的食物（最好直接避免吃有辣椒的食物）这些食物可以加速皮脂的分泌，要尽量避免，这样可以有效地减少痘痘的数量,长痘痘了以后更要避免这些食品，如果已经长痘痘了，就要采取正确的方法防止恶化，在长痘痘了以后不能再敷面膜，那样会堵塞毛孔，导致多余皮脂更加难排除来，洗脸用温水，不能用冷水或者热水，冷水会导致毛孔收缩，皮脂无法排除，热水虽然可以扩张毛孔但同时也会加速皮脂分泌，温水刚好既扩张有不会导致皮脂过度分泌，此外，不要去灰尘多的场所，不要熬夜，不要盖着头睡觉，也不要用手撑着脸或者抚摸脸，多喝水，多吃水果，运动后及时洗脸洗澡。美白洗面奶尽量不要用了。

3、如果青春痘已经恶化，千万不要用手去挤，否则会留下难以祛除的痘痕，如果痘痘已经被挤破了，可以用双氧水进行杀菌处理，并用双氧水消毒过的棉球用力按在被挤破的地方3~5分钟，这样可以有效预防痘痕的产生或大面积产生，此时更应该按照上一步骤中的方法去处理，当然，一定要去找专门的医生治疗，千万不要去那些小诊所，他们不像正式医院里的医生是专门的医生，往往这也懂一点，那也懂一点，但都不是很精通。