当你正为失眠的折磨而烦恼，那么请你认真看下去

如今失眠的人越来越多，身边就有很多。比如朋友Linna，开了家饭店，全交给别人不放心，她帮忙照看着。而她自己爱画画，温刹猪茱约稿一堆，画吧，没时间，不画吧，怕一放手，再难提起笔，整天纠结在生意与爱好的两难间患得患失，夜夜噩梦缠身：不是会计卷款走人，就是下笔不成画。

比如朋友Yan，女儿的吃穿用全是名牌。给女儿最好的，她又担忧，在她百年之后，女儿消费水平会不会随之降低，若女儿自己没有能力满足，就会痛苦，就算嫁个有钱人都不行，婚姻也不是金饭碗。因此，必须从现在培养女儿的综合能力。于是，给女儿报了钢琴班、英语班、舞蹈班、作文班……女儿的各项成绩稍有回落，她便吃不下、睡不着。

再比如我自己，最近突然发现老了很多，拼命地用穿衣打扮来拽住青春的尾巴，在买了一件心仪的大衣后，晚上躺在床上就开始琢磨配条什么裤子好看，在找到合适的裤子后，又想着，脚上的鞋是否不搭配？要不要再买个新包包、换个新发型……如此循环下去，很久没睡过一个好觉。

那天，刚下班，我又照例冲出单位上街买衣服，当时正值下班高峰，又是出租车白夜班交接车的时候，车非常难打，20分钟后，才等到一辆空车。因为堵车，路上就跟司机拉着家常。他说自己正要回家，因为是顺路，所以捎上我。我问他，这时候生意这么好，就收工了，为什么不请个开夜班的司机？他笑着说：以前请过，但车在外面跑，总睡不安稳，而且钱是永远挣不完的。现在好了，虽说少挣点，但可以睡个安稳觉。

瞬间，我明白了我们失眠的原因。

正因为我们一直都处在恐惧、焦虑、紧张的生活环境中，所以我们没有一天睡得好的。我上网查过了很多失眠的相关资料，了解到只要把我们心中的恐惧、焦虑、紧张的精神因素解除后，失眠现象就会有所改善。但是我们的这些因素不是一天两天就能够轻易解除掉的，所以我也上网找了一下其他的治疗方法。

治疗的方法其实有很多，有些是做运动，有的是食疗，有的是改善环境......但是最吸引我的是一种外贴的产品利眠贴（朗跃），因为我是比较懒的人，要我每天按食谱去做晚餐或者每天都要定时做运动的话，我估计坚持2天完事了，所以我觉得利眠贴（朗跃）会比较适合我，我看了一下使用说明，只要每天睡觉前贴在额头上就可以了，我觉得这很方便，看评价也是蛮好的，还没有副作用，所以比较适合我这种怕麻烦又讨厌吃药的人。

它在药店或医院也有得卖的，但是我觉得不顺路所以就没特意在外面买，所以我在他们的微商城上买的，价格是150元一盒，里面有12贴，一个疗程是7天，一盒就差不多2个疗程了，所以就先买了一盒，他们还是包邮的，所以我觉得很方便呢~嘿嘿。

在刚开始用的那1-2贴，基本上是没什么感觉的，所以我问了一下他们的客服，她说：“利眠贴的起效时间会因个人体质不同而有所不同”，客服说让我坚持用下去就会有效果。我想买也买了就试下用下去吧，所以我坚持用了5贴之后效果开始来了，我以前是不到凌晨1~2点都不睡觉的，现在我提早在晚上11点就贴上朗跃的利眠贴，到了30分的时候我就开始有睡意了，所以感觉自己幸好有坚持下来，以后我就可以睡个安稳的觉了！