成人英语听力训练3点建议

1、　 1. 选择合适的成人英语听力训练材料　　选择听力训练材料时要结合自己的英语水平。　　如果是零基础学习英语听力，就需要花大气力，不建议自己买材料盲目摸索。最好可以先报个辅导班或者注册一个在线英语学习课程，比如，vipabc在线英语的官网有个在线英语水平测试，测试结束后你可以知道自己的英语属于什么层次，该报哪些课程。　　如果是大学毕业多年想要重拾英语，喜欢美音则可以选择VOA慢速英语里一个自己喜欢的领域听，喜欢英音可以选择BBC，不过BBC主要讲国外的事，一些国外的地名、人名常常把听者绕晕，影响听力质量。你还可以选择听经济学人，找China的部分来听。

2、　 2.泛听和精听结合　　以慢速VOA做例子示范如何精听。PS: 网络上有很多免费资源，便于大家进行成人英语听力训练。　　1、首先，选择1-2分钟的新闻或其他类锸责氧铼型的听力素材，要有原文，然后不借助任何工具，不记笔记听一遍;大致GET文章的意思。　　2、如果英语基础不好的话，第二遍开始记笔记，主要梳理听力的大意，再听第三遍，完整笔记，听完后对照听力内容检查;　　3、处理生词、部分语法问题后，复述一遍听力内容;　　4、再来听一遍，确保每字每句都懂了。　　每天都需要泛听，它可以提高耳朵对英语的敏感度，是成人英语听力训练的重要组成部分。泛听不要求听懂，可以放轻松，试着用感官享受英语。如果嫌弃VOA等新闻枯燥无聊，可以看老友记，不过要关掉中文字幕。

3、　　3.选择合适的成人英语听力课程　　成人英语听力训练前需要先明确自己的目标，如果是为了看懂美剧、出国旅游，可以选择一些贴近生活、轻松有趣的课程，如果是为了参加英语会议，那么就需要选择一些有关职场的英语课程进行培养训练。