家庭自制鲍鱼炖五花肉

2025-04-06 17:19:49

1、将鲍鱼表面撒上适量的盐,然后用牙刷把鲍鱼周围的黑色黏液给刷掉。加盐刷的目的是为了增加摩擦力,这样可以刷的更干净,同时盐也有杀菌的作用。

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2、刷好后,用勺子将鲍鱼肉给挖出来,再用水给清洗干净;壳里黑色部分是内脏,不能吃要丢掉

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3、所有鲍鱼都处理干净后,用刀在表面改个花刀,这样方便入味

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4、五花肉洗干净后,沥干水切成小的块状

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5、锅内倒入适量的油,油温烧热后把五花肉下锅,大火翻炒,炒到五花肉变色为止

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6、五花肉炒到筐毙险裆变色后,加入姜片、大蒜和十三香粉,继续翻炒,把香味炒出来。没有十三香粉,也可以用八角、桂皮和香叶替代

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7、接着再加入生抽、老抽、料酒,翻炒到上色均匀

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8、加入没过食材的水,再加入适量的盐、冰糖,盖上盖子,大火煮沸后,转小火慢炖

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9、小火慢炖16分钟左右后,加入鲍鱼,继续盖上盖子,转中火炖煮

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10、中火炖煮8分钟后,开盖转大火收汁,收到汤汁浓稠后,撒上适量的葱花,即可熄火出锅

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11、五花肉和它太搭了,一起炖着吃,鲜香诱人,下饭又下酒,真美味

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