水煮花生的做法
1、将花生用清水洗干净,泥到没有泥沙沉淀为止。
2、洗好后控干水,然后把处理好的花生倒入锅中。
3、然后加水适当,把花生倒入锅中,加入桂皮,约20钟左右
4、等到快熟之后,加入5G盐,加入桂皮,加入八角。
5、用铲子把花生搅拌一下,使盐与花生混合的比较均匀为止。
6、20分钟后把花生捞出来,控水,就可以吃了。花生不但营养价值高,而且对高血压、心脏病有一定的帮助
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