不开心怎么办

1、我们可以到户外做运动，想踢毽子打羽毛球等等都可以。我们可以和朋友或家人一起。

2、我们要经常看一些喜剧节目，一些好笑的笑话，一些很好玩的事情，游戏等等都可以去看一下。

3、保持乐观的心态，即使遇到挫折也不要感到失望，绝望，这样并没有什么用处，相反会适得其反。

4、我们做任何事情都一定要坚持，这样才可以使我们能够完成自己所要达到的目标，这样也会对自己失望，对自己并不满意。

5、我们要多看看书，经常到书店买一些热门好看的书籍。以陶冶自己的情操。

6、我们还要学会不要斤斤计较，不要一些小事大发脾气，这样对自己对别人都不好，要乐观。