优生优育需要注意什么

1、首先最重要的就是父母双方（尤其是男方），在计划要宝宝前的半年之内不要抽烟和喝酒，抽烟和喝酒可能会让胎儿的病变率增加。还有就是不要长期熬夜，不要给双方的身体增加不必要的负担。

2、再一个就是男女双方的年龄问题，对于南方来说，建议的年龄是三十到三十五岁之间，在这个年龄段的男士身体素质是优秀的，对于孩子的成长也是很有利的，广大男士不要错过这个黄金时间段。

3、还有就是女生的建议坎怙醣秸年龄是在二十四岁到三十一岁，在这个时间段的女生，圣体的各个机能已经成熟，对胎儿的发育能起到至关重要的作用，胎儿畸形的几率非常低。而且女生还有更多的精力来抚养宝宝。

4、还有就是要综合考虑男女双方的年龄组合，建议是男方比女方大5-7岁，这样的组合，男方更容易承担家庭的重任，女方也会更好的抚育宝宝，再就是良好的家庭氛围也会更利于宝宝（胎儿）的成长。

5、还有就是怀孕的季节问题，也是很有学问的。不建议在污染严重的冬季以及春寒料峭的早春季节，这个时间的空气污染程度重，不利于胎儿的正常发育，增加病变畸形的可能性。

6、还有一个重要的问题是：女方在不得已的“流产”之后不要立即再次怀孕，要经过大约半年时间的休养生息、调养身体，方可再次怀孕，不要为了“抢时间”而怀孕，这样对女方的身体会造成“不可挽回”的损失，会落下病根的。