营养靓汤——玉米蛋花汤
1、准备所需材料。
2、把鲜玉米洗净削成玉米粒,火腿切成小丁。
3、锅内坐水烧开,放入姜碎。
4、然后倒入玉米粒。
5、烧开后,用小勺把表面的泡沫撇去,再煮10分钟。
6、加入火腿丁,再煮5分 钟。
7、然后加入适量的盐。
8、加入胡椒粉、鸡精。
9、把鸡蛋打散后,倒入玉米汤中。
10、边倒蛋液边搅拌,让鸡蛋形成蛋花。
11、出锅前撒上葱花即可。
12、成品
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