冬天皮肤干燥毛糙怎么办

1、千万不能熬夜，熬夜会使人免疫力低下，从而让人容易感冒发烧，让水分更容易流失。

2、冬天皮肤基本上都很干燥，主要原因是因为空气干燥，冬天有事人尺攵跋赈们懒得起来，所以有很多朋友体内缺乏水分，冬天多喝一些开水有助于缓解我们的皮肤毛糙干燥，增加人体的血液的循环，增强人体免疫系统以来防止感冒。

3、当皮肤感到干燥不舒服时，可以在皮肤干燥部位涂抹一些甘油，可以有效的补充并且锁住人体水分，进而缓解皮肤干燥带来的不适

4、皮肤干燥的地方可以涂抹一些保湿霜，保湿霜不仅可以保湿还可以有效的缓解皮肤干燥问题。

5、要多吃水果，水果里蕴含了各种丰富的维生素，可以有效缓解皮肤的干燥，还可以增强营养。

6、皮肤干燥也说明了一个问题就是体内的营养成分在流失，此时我们可以适当的吃一些维生素A、维生素C、螗徇吼笊维生素E，补充我们日常所流失的营养，让我们的皮肤更加的滋润有弹性。