做一个阳光健康的女孩子

2025-03-31 12:49:52

1、女孩子遇到不开心的事,去外边走走,呼吸一下新鲜的空气听听轻松愉快的音乐,或者去喝一杯甜甜的奶茶,千万不要让坏情绪压力在心里

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2、和朋友产生矛盾,要一个人冷静一下,千万不要在生气的状态下去说任何让自己让别人伤心的话,否则你的气话会伤害到最爱你的人。

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3、每天早上起床之前,从心底里给自己打打气,告诉自己今天一定可以做得更好,给自己一个积极得心理暗示。

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4、出门之前画一个美美的妆,不需要浓妆艳抹,淡妆会让自己看起来精神很好,别人看见你也会很愉悦

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